我的腰有时疼的不敢翻身，医生检查说是腰椎病

创伤性腰椎病除了单纯腰部，肿胀麻木外，还同时伴有下肢的麻痛症状。严重的可以出现腿疼腿麻的情况。一般是劳累后加重，卧床休息后减轻。到医院骨科或风湿免疫科进行详细检查来确定诊断。

保守治疗包括平卧休息，卧硬板床。牵引，手法按摩，输液包括消炎止痛，减轻神经根水肿，营养神经的药物，以及中药根据辨证来治疗，其中手法治疗是很好的方法。手术根据病情不同方法也很不一样。

腰椎病变治疗大多以保守治疗为主，方法有药物治疗，功能锻炼，牵引，封闭，针灸，按摩等。保守治疗无效或者症状严重者可选择手术。局部可以通过应用活血止痛药物，按摩，理疗等方法缓解症状，可以适当增加腰部肌肉锻炼。

急性疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重坐久久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引针灸按摩等物理治疗。腰部问题，是腰椎的原因造成的，去医院骨科就诊，做个腰椎CT或MR，明确诊断对症治疗。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。

保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。

腰椎病需要挂骨科，外伤引起肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。可以到完善检查，看是否有腰椎损伤，或者腰肌扭伤，注意要卧床休息，尽量避免活动，24小时后可以热敷。