吃了安眠药以后不建议饮酒，因为饮少量的酒以后会让大脑的皮层处于活跃兴奋的状态，正好与安眠药让大脑镇静的作用相反，二者进行相互抵消，安眠药的效果就不会那么好。吃安眠药主要是为了镇静安眠，而过量的酒精，还有激发安眠药中毒的可能。
安眠药中毒的表现有，昏睡不醒、肌肉痉挛、血压下降、呼吸变浅变慢、心跳缓慢、脉搏细弱、深昏迷、反射消失，神经系统的表现，表现为嗜睡、神志恍惚甚至昏迷、言语不清、瞳孔缩小、共济失调、腱反射减弱或消失。
吃安眠药也睡不着考虑是由于植物系统紊乱，神经衰弱导致的失眠症状，不要有太大的心理压力，可以关闭手机，电视等有关的数码产品，营造黑暗的睡眠环境，有利于褪黑素的产生，褪黑素能使人快速产生睡意。
吃安眠药的副作用最主要是早晨起床后头晕，行走不稳，记忆力减退。随着口服安眠药的时间的延长，思维能力，定向力和记忆力逐步减退。对安眠药的依赖性也越来越强。有的还会出现浑身疲乏无力，精神萎靡不振。
出现此类症状考虑是由于植物系统紊乱，神经衰弱导致的失眠症状。应根据不同的失眠形式选择不同的助睡眠药物，单纯入睡困难者可选择阿普唑仑、右佐匹克隆等短效助睡眠药物，对于前半夜醒后入睡困难的患者建议应用阿普唑仑片、艾司唑仑片等中短效助睡眠药物。
这种药物中的大部分成分抑制神经系统的发育，在怀孕期间绝对禁止。如果经常失眠并且不能入睡，可以喝一些水，但是不能吃安眠药。如果在胚胎形成后15天内，此时胚胎对药物不敏感，如果超过15天，则不会影响胚胎神经系统的正常生长发育。
