可以多吃排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪肝猪心汤，多吃猪蹄炖通草。平时也要多吃高蛋白食物。不要生闷气。多吃新鲜青菜水果。多喝点温开水。也可以多按摩胸部，多婴儿吸吮的。
一般可以做理疗、烤电，可以促进盆腔液体吸收，小腹坠痛的情况能够缓解，要是白带多可以清水洗，如果清水洗不缓解，可以去做分泌物化验，看什么菌感染来对症治疗，哺乳期也有相应的药物来对症治疗。
哺乳期不能吃山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹或腹泻。而且山竹糖分很高，糖尿病的妈妈要慎食。荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈食用过多会导致上火，宝宝通过吸收乳汁也会上火，引起烦躁不安、便秘等问题。
哺乳期间是可以服用这种药物的，但是有一定的影响的可能是会导致孩子腹泻，再就是会影响母乳的分泌的，如果是感冒症状严重是可以多补充水分的以及可以食疗的必要需要输液的不严重时候是没有必要服用药物的，会导致孩子胃肠道失调的。
哺乳期的妈妈通常在产后6-10周就会恢复月经。生完宝宝以后月经的恢复及排卵的时间都会受到哺乳的影响，哺乳期的妈妈月经恢复时间大都会延迟，有的哺乳期一直不来月经。
