通常掉一天50-100根左右，是人体正常的新陈代谢，是比较正常的，若是掉的比较多的话，考虑是由于精神压力过大或者是气血虚弱贫血所导致的。平时可以适当多吃一些补气血的食物，注意放松心情。
这个需要注意有无睡眠不佳的情况的，有无病毒性疱疹的，有无发热的，有无瘙痒不适的人症状的，需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食，还是不缓解看下血常规及C反应蛋白。
如果说头上起痘痘是最近几才出现的，之前没有过，那么考虑可能属于是局部的毛囊堵塞造成的，与最近的饮食生活习惯有一定的关系。可以先试着局部外用一些药物，注意一下饮食。如果没有得到缓解，可以去医院进行进一步检查。
头部发生毛囊炎时，可能会导致脱发。
毛囊炎主要是由于毛囊受到细菌的侵染而导致的。头部的毛囊炎，在治疗后不会留下疤痕，脱发也会缓解。有些人，如果病情较严重，或者病情较严重，就会出现脱发，也就是所谓的秃发毛囊炎。这种毛囊炎会损害头发，甚至会导致头发永久脱落。头部出现一种毛囊样的丘疹，这种丘疹会化脓，形成圆形或椭圆状的疤痕。疤痕周围的毛囊会慢慢的损伤，形成大大小小的水泡和疤痕。瘙痒，疼痛，或者没有感觉，可能持续几年，甚至几十年。
如果是头部的毛囊炎，可以使用抗生素进行治疗，同时也要避免熬夜，不能吃辛辣的东西。
如果出现头皮疼和严重的掉头发，有可能是因为精神压力过大而引起的，也有可能是体内的激素水平不稳定而导致的脱发，这种时候首先要调理好自己的情绪，可以口服一些养血生发的药物进行调理，也可以用生姜片涂抹脱发的地方。
掉头发主要的原因可能是由精神工作压力过大或者经常性的过度疲劳和熬夜引起的，脑供血不足也可能出现掉头发的情况，不要经常烫头发，饮食上注意不要吃过咸的食物就可以了。
