小月子一周最好的不要出门，流产身体的健康影响很多的，注意休息保暖比较好的，注意养成好的习惯，调养生活的习惯，合理的吃一些流食比较好的。合理的妇科复查一下B超，应该注意流产术后至少需要2-3周出门比较好的。
精子射完后一般需要48小时到72小时之间就可以恢复。
男性正常射精一次，可以把精囊里面的精液全部排空，重新产生新的精子，一般需要48小时到72小时之间。精子数目补充通常需要一段时间，因此一次射精以后，如果连续射精，后面射出的精液当中精子的数目就会减少，成熟的精子也会减少。建议患者可以多吃高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼虾等补充身体。
宫颈糜烂手术后恢复大约需要1-3个月左右，恢复期间要多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，可少量多餐。避免进食生冷寒凉的食物和辛辣刺激性食物，忌烟酒，煎炸烧烤类的食物也不可以吃。
做完了怎么也要差不多两个月的时间才能完全恢复过来的。在刚完手术的第一个月是不能同房的，并且也不能进行盆浴，这段时间也不能吃辛辣刺激的食物，差不多半个月的时间就会出现流黄水的现象，这就是脱痂。
在手术之后一定要注意多多休息，不要有太大的心理负担，手术后一周是可以正常出门的，手术之后十天左右的时间可以进行淋浴，但是不可以过多走路以免过度疲劳给身体带来负担。
流产以后的母体处于一个相对较虚弱的状态，免疫力不足，抗病能力下降，身体容易疲劳，也很容易造成外邪的侵袭而引发各种健康问题。如果在流产后不注意保养，会对以后的健康造成更大的隐患，因而要休息一周左右。
