跖底筋膜炎的症状是疼痛、肿胀，功能活动障碍等。
跖底筋膜炎会导致脚底疼痛、肿胀、功能不全，早晨起来会感觉到僵硬。工作过度、受寒、长期站着、久坐都会导致病情恶化。平时要穿着柔软舒适的鞋子，尽量不要久坐，多做运动，促进血液循环，缓解关节炎症，减少高热量高脂肪的食物，多吃碱性的蔬菜，同时还可以通过理疗、推拿、按摩等方法来改善局部的血液循环，缓解炎症。
跖底筋膜炎通过温热疗法、按摩、药物治疗等方式治疗好，具体分析如下：
跖底筋膜炎可以通过温热疗法进行治疗，通过局部加热来促进跖底筋膜水肿的消失，同时也可以减少炎症介质。可以选择用温热水泡脚，也可以用中药泡脚。还可有通过按摩，促进足底的代谢，增强局部细胞的生理活性，帮助炎症因子的消除。此外，脚底敷膏药，多于夜间睡眠时使用。
通常情况下，足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养，加强小腿、腓肠肌的牵引力，包括锻炼脚部内部的肌肉，用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等，练习脚趾的柔韧性增加强度，足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些，并且不要太用力走路。如果步行过多，一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚，坑不利于症状的消除，有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。
足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行，比如爬山、散步、逛街等导致的，另外，鞋跟过硬会给足跟带来压力，经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤，导致一只脚出现脚跟疼痛。另外，10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛，在双腿接触到地面的时候，会感觉到剧烈的疼痛，稍微活动一下就会缓解，但是随着时间的推移，这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检，可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生，其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常，核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。
足跟腱炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
患者可采取俯卧位，在踝前垫上软垫，可以通过按摩的方式，使小腿三头肌松弛，从而减轻跟腱的张力。还可通过超短波、远红外治疗、微波治疗等物理疗法，加快跟腱的炎症反应消退，促进局部的血液循环。此外还可有使用药物治疗，可局部外用扶他林软膏，配合口服非甾体抗炎药，消除跟腱的炎症。
