甲状腺功能亢进症，如果说病情得到了合理的控制，是可以去健身房锻炼。但是由于一部分的甲亢的患者，病情没有得到合理的控制，出现了甲亢性心脏病，不能剧烈运动。
在没有完全掌握的情况下，不能进行激烈的运动，要多做一些身体和精神上的活动，尽量不要在体育馆里进行体育活动，可以采取循序渐进的方式进行，比如太极拳，慢走，慢跑，不要过度疲劳。
生气不会导致甲亢，具体分析如下：
甲状腺机能亢进是由于合成和分泌的甲状腺激素增多而导致的，所以生气并不会导致甲状腺功能亢进。但是患有甲状腺功能亢进的患者就会变得脾气暴躁，经常发怒，因此，患者必须要调整好自己的心情。患者还会出现失眠、乏力、怕热多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数多、拉肚子、月经量少等症状，但也有少部分老年人不会有上述表现。
甲亢可能会导致失眠。
失眠与甲状腺功能亢进通常有一定的关系，因为甲亢多有怕热、心悸等症状，可能影响睡眠治疗。在平时的生活中，甲亢患者要尽量避免熬夜，不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能饮用浓茶，咖啡等。患者平时要多做些锻炼，但要避免过度疲劳。患者还可以多吃一些清淡、有营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以适当的补充一些微量元素。
怀孕会导致甲亢。
女性在怀孕后，也有可能存在甲亢，因为女性怀孕后体内的激素会相应的发生改变，孕激素增多，雌激素减少。孕妇在孕期间需要注意饮食规律与保持营养均衡，适当进行有氧运动，例如，瑜伽，散步等。有利于胎儿的发育。早睡早起，禁止熬夜，提高自身的精神气质，养成良好的生活作息习惯与健康的生活方式，避免胎儿出现不必要的意外。
甲亢病因是多方面的，具体分析如下：
遗传因素是比较重要的因素，甲亢具有显著家族遗传性，也有心态不好的，不良情绪影响食欲和睡眠等因素的影响，会对免疫功能造成较大的影响，免疫功能低下可诱发甲亢的发生，再加上精神刺激，压力过大还可能诱发甲亢，或加重甲亢。平时要舒缓情绪，避免过度劳累和激动，注意休息，不能熬夜。
一般情况下，月经期间是否可以吃气血和胶囊，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以吃：气血和胶囊具有调节月经，促进经血排出的功效，因此如果女性存在经血排出不畅、月经量较少的症状，则可以在医生指导下吃气血和胶囊进行调理。
2.建议不吃：但是如果女性身体健康，月经也比较正常，建议女性不吃气血和胶囊，以免药物刺激身体，反而导致不适。
