平时饮食上多吃一些温肾壮阳滋补的药物或者是食物，比如羊肉、狗肉、鹿肉、猪腰子、麻雀肉、韭菜、枸杞、大葱等。而且要保持良好的心态，避免情绪或者压力过大，避免过度劳累，戒烟戒酒，以及浓茶咖啡等兴奋性的饮料。
一般情况下，早泄可以通过口服或涂抹药物的方式进行治疗。具体分析如下：
早泄是男性患者比较常见的疾病，对男性的性生活质量有较大影响。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服达泊西汀进行治疗，进而增加大脑皮层对阴茎射精的控制能力，延长男性的性生活时间。此外，患者也可以在性生活前30分钟左右，遵医嘱，在龟头上涂抹达克罗宁软膏，降低阴茎神经的敏感度，避免早泄。
大部分的早泄都是可以进行治疗的，一般以心理治疗为主，需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。或进行为方法指导性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感。
早泄早期可以通过药物控制住，采用适合药物治疗，两个周左右会见效，但是如果一直拖延，病情加重之后，不排除需要做手术，手术的时间并不长，但是术后愈合的时间长，不管使用哪种治疗方案，不要使用激素类的性药，避免造成永久性早泄。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。