每天上午拉两次肚子，好几年了，出手汗，舌苔白，不渴...

舌苔白就会有很多原因，不一定是因为口渴。有可能是因为体内有寒气导致的。去专业医生的指导下具体辩证，如果说有病理状态的话，那么及早进行就医治疗。如果是口渴引起的舌苔白的话，多喝水。

根据病情症状可以使用药物治疗。舌苔白厚多考虑是脾胃问题，多见于脾胃虚弱，痰湿，湿热等病因而导致的病症。平时需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物生冷硬的食物，保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理。

舌苔厚白采用中医治疗，可以服用中药二陈汤，中医认为舌苔为胃气所化生，苔白厚为脾胃有寒湿，多为虚寒，可以改正饮食习惯，夏日以温凉之品较佳，不要多食或者不吃冰冷生硬的食物。

宝宝舌苔发白，而且厚腻，通常可能是有食积停滞，可以使用口服液，平时注意宝宝的日常护理，也不要一次性饮食过多，以免由于饮食过多造成食积停滞，从而损伤脾胃消化功能。人体正常的舌像属于淡红舌，薄白苔。

多考虑是痰湿、水湿过盛，与脾虚或者脾阳虚有密切的关系。治疗上主要是口服一些健脾运湿、温脾化湿的一些中药进行调理。药物治疗的同时，平时避免吃一些过度油腻寒凉的一些食物，以免加重脾虚湿盛的情况。此外也可以每天取适量的陈皮、生姜泡水喝，也有一定的治疗效果。

宝宝舌苔白厚便秘的原因是由于肠胃消化不好小儿积食所引起的现象，可以口服药物，吃一些益生菌来改善。宝宝进食后要注意口腔的清洁。平时要注意，适量的多喝一些温开水，注意腹部保暖，不要着凉。