游泳是一种对心脏康复极好的锻炼手段，但需要注意的是，游泳适合于一般的高血压患者，以及有冠心病但目前症状平稳，或者已经行血运重建的患者。
还有就是急性心肌梗死患者，如果情况比较稳定，没有胸闷的话，可以去游泳。慢性心力衰竭I级别的病人也可以在水中游，但是最好是采用低张力的蛙泳，这样可以防止长期的游泳造成身体疲劳，并且在游泳的时候要有人陪同，以免出现意外。
有心脏病的人早搏通常说明患者的病情加重。
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病以及一些心脏瓣膜病等，通常以心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等为主要临床表现，而如果患者出现早搏，通常意味着患者的病情加重，建议尽快去医院检查，然后根据医生的建议进行药物治疗、手术治疗等，以便于控制病情发展。
有心脏病的人应该注意日常护理。
一、多休息，多锻炼，注意保护好自己的身体，避免受凉。
二、合理膳食，增强饮食的营养，饮食以清淡饮食为主，多吃一些蔬果，注意保持大便畅通，不能吃太多的食物。同时伴有高血压的病人应该低盐低脂饮食。
三、按时服药，定时复查，根据体检情况进行相应的调整。
四、保持心情舒缓，避免情绪波动，避免剧烈的活动，避免疲劳，避免出现炎症。
有心脏病的人能生小孩吗需要根据实际情况进行判断。
对于有心脏病的人能生小孩吗的问题，需要根据病情判断，如果是较为轻微的心肌炎、先天性心脏病，通常不会对生育造成较为明显的不良影响，经过治疗后通常能上小孩。如果患者的疾病较为严重，如心功能衰竭，这种情况下如果姚生小孩，可能会对健康不利。
日常生活中，有心脏病的人需要注意多休息，不要长时间熬夜，饮食需要尽量以清淡并且有营养的食物为主。
30岁的人有心肌缺血不算正常。
有心肌缺血可认为是早期冠心病，可能会突然转变为心绞痛或心肌梗死，亦可能逐渐演变为缺血性心肌病，发生心力衰竭或心律失常，个别患者亦可能猝死。如果30岁的人精神状态不佳、患有糖尿病性神经病变或进行过冠状动脉旁路移植术等，可能会出现心肌缺血，这是一种不正常的情况。
因此30岁的人确诊心肌缺血后需及时治疗，有利于改善预后。
一般来说，有心悸的人要注意引起心悸的病因，进行针对性的治疗。
心悸是一种主观的感觉，一般不会有器质性的变化，主要是因为植物神经功能失调，会导致心悸、乏力等，需要病人自己调整自己的情绪，必要时加用罗拉、舍曲林等。另外，心悸可能是由器质性疾病引起的，比如甲亢、低血糖、急性脑血管疾病等，要做好相关的检查，明确引起心悸的原因，诊断出心悸后采取相应的治疗措施。
