夏天不出汗，而且毛孔是鸡皮疙瘩堵塞，怎么回事

夏天怕冷长鸡皮疙瘩一般多与机体营养不佳、低代谢状态、交感神经调节等因素相关。可以适当保暖，加强营养，平时多运动锻炼增强体质，必要时正规医院内分泌科就诊，除外甲状腺功能减退等病理。

一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。

皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

胸部长痘痘有可能是毛囊炎，其发生与内分泌失调，皮肤抵抗力下降，导致真菌感染有关，女性长这个，多数冬天有手足冰凉史；有时这样的痘会波及后背，颈部，甚至是头皮等，需要查明病因对症治疗的。

腋窝毛孔堵塞主要是由于油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，多余的油脂无法有效排出，毛孔堵塞容易导致毛囊炎或痤疮。建议患者可以用沐浴盐来保持每天的沐浴，然后用药膏来补充水分。应该注意的饮食。不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

通常来讲，想要疏通堵塞的毛孔可以通过以下方法：
用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，如果天天用凉水洗脸，毛孔不张开更不会起到清理垃圾的作用。用少量的水润肤，然后再进行按摩，然后再用水清洗，可以更好的吸收肌肤深层的污垢。去除角质，可以使用去角质调理剂来去除死皮。用一点吸附面膜，就能把肌肤表层和深层的垃圾都给吸收掉。