应该是晚上睡觉只要晾着胳膊，第二天就厉害
告诉我这是不是鼻炎，该怎么治疗和预防，
流鼻涕属于，流行性感冒。流鼻涕属于感冒的初期阶段感冒属于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性，可以多喝水，白开水就可以，不要吃油腻的，生冷的，刺激的，辛辣的食物。
病人喉咙痛，流鼻涕是上呼吸道病毒感染引起的一种现象。需要对症服用感冒药缓解症状，适当的休息、饮水以及合理的饮食调节下，大部分的感冒在一周左右都能够恢复。
一般情况下，小孩夏天感冒流鼻涕的原因如下：
如果小孩夏天感冒流鼻涕，一般是因为小孩的免疫力比较弱，会出现流鼻涕、打喷嚏等情况。此外，还可能是身体受到了风热邪气或者暑热邪气引起的，因此会有流黄涕、咽痛、口渴、疲乏无力、纳差等症状。建议家长及时带患儿前往医院检查，明确病因后再进行对症治疗，切勿拖延，以免危害身体健康。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，时刻关注患儿的身体变化，如有异常，需再次就诊。
感冒流鼻涕，平时注意保暖，不要受凉。还要注意多喝热水。如果症状持续不缓解，也可以适当服用一些小儿感冒药物。严重的话，及时去医院检查一下，明确一下病因，并及时地进行治疗，避免耽误病情。
出现感冒流鼻涕的现象是常见的，感冒本身就是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道感染，包括鼻腔，咽喉部以及气管的感染，鼻腔发生感染的时候会有充血和水肿，此外还会分泌炎性渗出物，这个时候就会出现流鼻涕。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
