最近我正忙着kao研，每天的学习压力非常大，本来正是学习紧张的时候，需要一个非常好的睡眠，可是我最近却失眠了，晚上睡不好，白天总是犯困睡觉，影响学习。
巴豆是一种日常生活中比较常见的中草药，巴豆的作用与功效通常有抗癌镇痛和下泻的作用。但是由于巴豆非常寒，一定要及时的补充温水。避免过度服用引起腹泻的情况发生。
青少年出现白头发是因为压力过大导致的，也有少数可能是因为长时间作息不规律引起，也可能是有些气血不足，可以到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些养血养发的中成药，饮食方面要注意营养，保持良好的心态和愉悦的心情。
月经推迟一星期了正常的。正常的月经周期是28到30天，提前或错后一周都在正常范围，不属于病态的。月经推迟一周跟压力大，焦虑等都有关系的，月经受内分泌系统调节，平时压力大，劳累，情绪波动太大等情况下都会影响月经的，可以做激素六项跟妇科B超检查排除器质性病变。月经期间，注意保暖，不要吃生冷的食物。
治疗痔疮最传统的办法是进行手术，通常选择内痔结扎，外痔切除，对于比较早期或者简单的病变，也可以选择保守治疗，平时应该多饮水，注意养成按时排便的习惯，也不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物。平时每次排便后，都要彻底清洁肛门部位，泡温水澡，涂外用乳霜或药膏。不要坐太久，记得偶尔站起来走动一下。不要抓痒和过度擦拭，穿棉质内裤。
牛奶是补钙的很好的选择，牛奶还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
不是什么病的前兆，是由于病引起的。可能是由于颈椎病引起的，颈椎压迫神经根可以放射到手指，引起麻木的症状，保持良好的姿势习惯，可以做颈椎的保健运动。出现右手中指发麻，也有可能是由于脑出血或者是脑梗塞引起的，会有高血压等。
