头皮屑多，痒，一般是脂溢性皮炎的表现，是皮肤科不严重但顽固的慢性病变，多伴有头发油等，时间长的则头发变稀。可以缓解头皮屑症状。多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意局部的清洁卫生。
头屑过多可能是由毛囊发炎所致，也可能是真菌感染引起的头皮癣。应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。
头发出油有头屑，可以使用一些去头皮屑和控油的洗发水，效果比较好一些。平时一定要养成良好的洗头习惯。平时也可以吃一些黑芝麻，黑豆等食物，这样可以帮助头发有效的增长。注意按时作息，饮食清淡。
很多人头痒头皮屑比较多，头皮屑比较多，有些是首先咱们要分为是它是生理性的，或者是病理性的，到底是什么原因造成的，一般来说对大多数年轻人来说，它是一个就是只要注意经常的清洗清洁头发，对于大多数人而言，如果说我经常洗头清洁头发，还出现比较多的头皮屑，或者是头皮发痒的话，我还是建议到皮肤科或者是毛发移植中心进行就诊，可能更好一些。
头皮出油要有头皮屑需要注意以下方面：
不要吃辛辣刺激、油腻性食物，不要喝酒。平时多吃蔬菜、水果,这样有头皮痒、出油的现象就不会加重。可以遵医嘱使用调节皮肤皮脂分泌的药,皮脂分泌正常就不会滋生有害菌,也就不会有脂溢性皮炎了。此外，要注意不能乱用药,注意别产生依赖性皮炎,过敏性皮炎及其他并发症。如果一直没有缓解的话,就需要去医院要医生开一些专门治疗的药水来洗头发。
一般考虑和脂溢性的皮炎有很大的关系，可以采用局部应用改善毛囊的药物来进行用药治疗，同时也可以采用口服维生素类的药物来进行治疗，注意有没有出现头皮产生红肿热痛的情况，考虑可能是出现了细菌感染。
