随着天气变冷，父母们要小心孩子的感冒。防止儿童感冒，首先提高儿童的抵抗力，提高儿童的抵抗力。使孩子们的饮食平衡和多样化。不能让孩子们吃太多富含高质量蛋白质的鱼、虾、真菌和其它食物。让孩子们吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是秋冬季过后，要注意通风的力量。
四岁宝宝经常感冒与免疫力较低、日常护理不当等因素有关，家长可给宝宝服用提高免疫力的药物调理，如芪斛楂颗粒，同时在日常生活中做好相应的护理措施。
四岁宝宝年龄较小，脏腑娇嫩，容易因饮食失调导致脾虚，脾虚则可引起小儿肺虚，致使肺气不固，出现经常感冒的问题。针对这种情况，家长可给宝宝服用芪斛楂颗粒来调理。该药物传承三大名方玉屏风、四君子汤、保脾丸，由多味药食同源成分制成，可健脾和胃，益气固表，可提高宝宝机体免疫球蛋白含量，有利于降低病症反复发作风险，提升宝宝机体抗病免疫能力，针对小儿反复呼吸道感染及感冒有较优的改善效果。
此外，生活中没有及时添衣、淋雨等也会导致宝宝经常感冒，因此家长要做好宝宝的日常护理工作，注意保暖防寒，避免宝宝受凉感冒。
一般是风热感冒，需要去医院尽早治疗，注意饮食清淡，可能是风热感冒导致的绿色鼻涕，应该积极治疗，对于风热感冒一般常发生于夏季，患者可以使用一些清热解毒的药物进行治疗。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。
孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。
