肿起来了
怎样好得快
脚扭伤冷敷热敷都需要，首先在扭伤早期，应该是使用冰敷以此预防肿胀，在超过了一天之后再需要改用热敷，以此来活血化瘀，加快皮肤软组织的恢复。期间要避免辛辣刺激的饮食。
可以使用一些活血化瘀的中药来治疗，药对于扭伤可以在早期起到消炎消肿，止痛活血，滑利关节这样的作用，但是扭伤这种损伤可轻可重，而且涉及体内一系列重要的结构的损伤，所以一旦出现扭伤还是要先去骨科就诊。
一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：
1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。
2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
脚崴伤很容易造成骨折及韧带损伤的，骨折如果有移位要做手术，没移位的骨折就保守打石膏固定，平时可以多做热敷和按摩处理，并且平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，并且可以多用热水浸泡，服用一些活血化瘀的药物，对于改善有一定的帮助。
手部和脚部汗疱疹，可以用如下药物：
1.口服药配合外用药物共同治疗，口服药主要是抗组胺类的药物，比如氯雷他定、依巴斯汀等，具有明显的抗过敏、止痒效果；
2.外用药物可以选择丁酸氢化可的松乳膏、复方制剂等。
3.如果汗疱疹产生明显的糜烂、渗出，可以选用庆大霉素溶液湿敷，或者生理盐水浸泡无菌纱布，然后覆盖到糜烂、渗出的部位，通过这种方式进行治疗，可以尽快的促进糜烂面的愈合、减少渗出。
汗疱疹是湿疹的一个亚型，主要是因为过敏和刺激因素共同导致的。建议患者及时就诊，对症治疗。
脚扭伤以后消肿时间受到很多因素影响，这主要是跟扭伤的轻重程度有关，另外治疗情况也会影响到消肿的时间，所以这个不好一概而论。对于有着轻微的，有可能一段时间肿胀就消退了，肿胀严重的，甚至可以持续几个月时间。
