了解柠檬水是否有人群特例的
喝柠檬水好,柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含维生素C,柠檬酸,苹果酸,高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。
还是不要喝,柠檬酸和空气反应后会有沉淀物,对胃不好,严重的话会导致呕吐,喝隔夜柠檬水其实并没有坏处,但是柠檬水易氧化,所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。
喝柠檬水的禁忌,由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛,不易过酸,以免损伤牙釉质,为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用,不宜与阿司匹林同服。
感冒后是可以适当的喝柠檬水的,对于轻微的感冒效果是比较好的。柠檬水中含有丰富的维生素C,可以促进感冒的康复,增强人体的抵抗力。另外,比较重的感冒,单纯的喝柠檬水效果比较小,要及时地使用抗感冒的药物。
胃疼不能喝柠檬水,以免加重不适,具体分析如下:
如果胃痛,最好不要喝柠檬水,柠檬水对胃粘膜有刺激作用水,可以用温水代替柠檬水,也不要食用一些辛辣刺激性的食物,可以遵医嘱服用丽珠得乐、阿莫西林胶囊、奥美拉唑等药物,另外在日常的饮食方面也要多加注意,饮食要清淡易消化,胃病三分治七分养,要注意日常的饮食和生活作息。