睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
手指麻木的情况应该是跟心脑血管疾病有直接的关系，高血压高血脂等情况如果不能很好的进行控制，那么是会容易产生这样的疾病症状，要想改善症状，那么就需要对高血压还有高血脂进行控制，这样才能有比较好的治疗效果。
小手指是尺神经支配的，出现麻木可能是尺神经病变造成的，尺神经病变可能是颈椎病的原因，压迫神经根引起的，也可能是臂丛神经病变、肘关节及腕关节病变使尺神经受损。总之，小指麻木很可能是骨科的问题，也可能是尺神经末梢的病变，所以一定要请专科的医生详细检查，找出病因进行对因治疗效果比较好。
若只是单侧小指，那么有可能是压迫到尺神经造成的。主要是由于平时上网或者工作的原因压迫到小指，就需要注意休息，减少压迫，另外可以吃神经营养类的药物，症状会逐渐减轻，或者消失。
小拇指和无名指发麻考虑尺神经病变出现的症状，常常和颈椎病或者是肘管综合征有关。可以就诊骨科，必要的时候可以查颈椎键盘CT或者是核磁、肌电图来确诊。小指和无名指发麻还可以是由于脑血管疾病导致的。
咳嗽发热浑身无力是急性上呼吸道感染感冒所引起的症状，咳嗽发热是因为呼吸道感染以后体内有炎症所出现的症状，而持续发烧容易导致身体能量消耗过多，出现浑身乏力、酸痛等症状。
