崴到脚了可以贴膏药，具体分析如下：
扭伤后会导致足部的软组织、关节囊、韧带等重要的组织结构受损，导致毛细血管出现充血、肿胀、疼痛、肿胀等症状。这种情况下可以选择使用非甾体类的镇痛药物，比如氟比洛芬巴布膏等，也可以使用活血通络、祛风除湿等中成膏剂，如通络骨质宁膏，具有活血化淤、消炎消肿、消炎消痛等功效。
建议必要时可以到医院检查一下，做个X线拍片检查，可以明确是否有骨折，一般如果是骨折，疼痛会比较剧烈，建议暂时应该避免行走和站立太久，即使是扭挫伤，也建议适当的休息。
首先看看孩子有没有受到惊吓，再者要注意观察孩子的瞳孔，是否等大等圆是否存在喷射状呕吐的情况，这些情况都说明头颅内有损伤，应该及时到医院就诊。其次要注意观察孩子四肢的活动。是否出现肿胀，活动障碍等情况，如果出现，考虑是出现了骨折等骨科方面的异常。
骨折拆石膏后一周以内就可以消肿了。这也因为每个人的骨折程度不同，消肿的时间也不同，如果是胳膊骨折，拆掉石膏之后，应该对胳膊的骨节增加运动，但是不要干重活，可以每天做一下康复运动来消肿，不要过度使用胳膊，防止对骨头造成二次伤害。
脊椎骨骨折可以通过手术或者脊柱成形术来治疗。
1、创伤导致的脊椎骨折：通常伴有高强度的创伤，脊柱骨折的情况比较严重，需要进行规范的治疗，或者是手术。
2、老年性骨质疏松症导致的脊柱骨折：轻微的外力作用导致骨折，主要是老年人，由于骨质修复能力差，需要长时间躺在床上，所以可以采用椎体强化疗法，也就是所谓的椎体成型，通过在脊椎中注入骨水泥，可以稳定脊柱，缓解疼痛，让病人的脊椎重新获得力量，恢复正常的行走。
24小时以内为了避免出现血肿，所以是应当可以应用冰块冷敷，超过24小时以后就可以用热毛巾来热敷促进血肿吸收。一定要注意少活动，注意饮食，近期不要吃刺激类的食物。
