我父亲69岁，有点骨质增生，一到变天或者做体力重活的...

骨质增生应该挂骨科。一定要去正规的医院进行检查，确诊后积极配合医生进行治疗，要多吃高蛋白有营养的食物，控制碳水化合物摄入量，比如米饭、面粉、含糖量高的糕点等。

骨质增生在饮食方面应该注意多吃富含抗氧化剂的食物，比如芒果等。避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重，宜吃高蛋白有营养的食物，适当补充维生素和矿物质含量丰富食物。

骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。

骨质增生挂骨科疼痛科，主要看骨质增生产生的症状。主要发生在腰椎和膝关节的部位，腰椎就会出现腰部的疼痛，压迫神经会出现主骨神经痛的症状，膝关节的增生就会出现膝关节肿胀疼痛。

骨质增生可以通过物理疗法、牵引疗法或药物疗法来治疗。严重的可以采取外科治疗。这时候要做X线平片、血细胞沉降率、血象、CT、MRI等方面的检查。如果发现有骨质增生，可以通过口服软骨保护剂来进行治疗，还可以通过消炎止痛药来缓解或者是缓解。日常生活中要注意减轻关节的负荷，要注意减肥，要多做运动。如果病情发展到了后期，就必须进行人工关节置换手术。

骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。