请问专家，我总是被人说是“磨叽”，就是做事很拖拉，...

主要使用心理干预法来治疗，简单的说，说先要从很小的事情做起，在做这件事得时候，极度强迫自己全神贯注，把能考虑的所有细节尽量考虑好等做好之后，感觉妥当，然后给自己一个充分的肯定，时间长，就会增强信心。一切就会有改善。

中枢神经受限了，这时神径结构涣散注意力就不能指向和集中，陷于迷盲状态，当然发呆啦，要保证睡眠，不要过度劳累，试着去做一些关于集中精神的游戏一类的，好好锻炼自己。不要太内向了，多与人交流。

一般情况下，例假拖拉不干净可能是正常情况，也可能是疾病引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
如果是青春期的女性月经拖拉不干净，且在经期有利于身体健康。近视生冷食物的情况，可能是正常的受寒引起的情况，患者平时应避免吃生冷食物；如果例假拖拉不干净，经量多并且持续时间长时，可能是妇科疾病引起的，需要及时去医院查一个激素水平和妇科彩超，必要的时候需要吃止血药和避孕药来建立人工周期。建议患者平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。

月经淋漓不尽的原因有很多，最常见的因素是女性内分泌水平失调，受雌孕激素的影响失去正常的月经规律，而生活、工作、饮食等很多因素均会导致内分泌失调。其次便是药物影响，激素类药物应用不当会导致激素水平紊乱，如规律服用避孕药期间突然断药，可能出现不规律的出血并且淋漓不尽。

首先要去找心理医师咨询一下看是否真的是被害妄想症。轻微的被害妄想的治疗方法就是药物结合心理疏导进行治疗。因为单单的服用药物只能是暂时的控制病情，不再那么胡思乱想但是停止服用药物之后复发的可能性比较大，所以要想达到一个理想的治疗状态是药物结合心理治疗。

男人肾虚，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾不好，注意少吃盐，忌吃辛辣刺激食物，多吃豆类，山药等食品。