这几天再吃暖胃舒乐颗粒，第三天了。效果不明显
很容易拉肚子可能是肠胃功能紊乱，比如消化不良、慢性结肠炎等因素导致的。
通常饮食不当，或者是暴饮暴食，或者是腹部受寒等可能会导致消化不良、慢性结肠炎等，进而可能会出现很容易拉肚子的情况。平时可以通过合理的膳食来调节，适量多餐，不要食用辛辣刺激性的食品，同时也要注意保护胃肠道的粘膜，如果没有明显的改善作用，可以在医生的指导下服用有助于消化和调节脾胃功能的药物。
拉肚子是我们常见的一种肠胃疾病，这种病症给人们带来的健康影响其实非常严重，特别是在炎热的夏天，很多人因为饮食不善，所以拉肚子比较严重，容易腹泻考虑跟脾胃虚弱有关系，还可能是胃溃疡引起的，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少胃肠的负担。
很容易消化不良拉肚子，这是因为平时的生活习惯不良，因此需要从养成一个良好的习惯开始。
首先，要注意饮食类型的改变，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尽量不要吃油腻的肉类，多吃温性、容易消化的食物。其次，加强体育锻炼，提高身体素质，提高抗病能力。最后，如果病情比较严重的话，最好去消化科，口服双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等肠道益生菌治疗。
拉肚子能适量吃红薯，通常不会对身体造成太大影响。
如果出现腹泻症状，可以适当食用红薯，红薯中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等营养成分，通过适当的食用来补充人体所需的一些营养，从而提高肠道的免疫力。不过不宜一次食用过量，否则会导致腹泻、腹胀等症状。如果相关症状比较严重，可以口服一些止泻药、保护胃黏膜的药物，并多喝水，避免脱水。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，肚子凉、腹泻可能是急性肠炎、胃肠型感冒等原因造成的，具体内容如下：
1.急性肠炎：如果患者不注意饮食和腹部保暖，可能会诱发急性肠炎，多有腹痛、腹泻等症状，患者可能感觉肚子凉。此时，患者应遵医嘱使用益生菌、整肠生、庆大霉素注射液等药物进行治疗。
2.胃肠型感冒：如果患者患有胃肠型感冒，可能会出现腹部凉、腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生指导下使用藿香正气口服液等药物来治疗。
容易拉肚子可能是以下几种原因造成的：
1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。
2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。
饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，此外，睡前尽量不进食，不吃水果。