怎样才可以瘦脸比较好啊

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我是一名高中生,我也是一个特别爱美的女生,最近一段时间发现我的脸胖了,我以前是瓜子脸,现在脸都是圆嘟嘟的肉,我很苦恼,我有嚼过口香糖,但是没有什么效果。请问怎样瘦脸效果好啊?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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你好,嚼口香糖是没什么作用的,只能靠锻炼了,身体瘦脸也应当瘦的,多出去锻炼一下,多做脸部运动,指的是用手按摩脸部,要有步骤,有规律每天早晚要勤做保养,多用按摩手法来加强瘦脸成分的渗透,提升肌肤的紧绷性。同时搭配饮食上的控制,睡前少喝水、不要吃太咸的食物,以免造成脸部浮肿,如此才能拥有修长润泽的瓜子脸蛋。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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你好,这种情况可以从饮食和运动上进行改善 运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的\"肿\"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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你好,有一种为瘦脸专门设置的夹子。 我忘了叫什么。 大概形容一下。就是可以上下推有轮子滚动。 按摩的地方长时间会变瘦。 自己平时有空可以尝试头向上。伸出舌头最长的长度。每天坚持做20次以上
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打瘦脸针后要一周以后才能够饮酒。打瘦脸针后一周之内要禁烟、禁酒以及辛辣刺激的食物,清淡饮食以流质或半流质为主。打瘦脸针后6个小时内,要保持直立,不能平躺、剧烈运动、局部的按摩,以免肉毒素扩散影响瘦脸效果。术后24小时内针眼部位不能沾水,以免导致针眼部位出现感染。瘦脸针的效果能够维持3-6个月,所以3个月以后进行加强注射。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格,且操作比较正规,这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一,所以十分安全。作为一种肌肉注射药,肉毒素没有显著的副作用,一般是将针剂的剂量分多点进行注射,并且肉毒素注入人体后,肌体会逐渐把这种药物代谢掉,规范注射是不会对人体造成危害的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以做瘦脸操的运动来瘦脸,这样速度快,可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤,有利于脸上的脂肪燃烧,对于瘦脸是有效果的,而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩,这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度,也是可以瘦脸的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

有婴儿肥瘦脸可以通过一些局部按摩、理疗、针灸等方法进行面部减肥,这相对比较困难,但是可以考虑注射面部减肥针。但是,如果想要注射,需要定期进行注射,还有就是如果考虑注射一定要到正规3A医院或具有整形美容资质的美容医院的美容部门。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

拔牙不可以瘦脸,单纯的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化,所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。