全身不动就难受夜晚难以入睡，可能与风湿有关，到医院做一下的风湿因子化验，如果有风湿，急急地尽早治疗为好，平常加强营养，适当锻炼，避免精神压力，保持足够的休息和睡眠时间，戒烟酒和辛辣食物。
颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解：
如果只是轻度的睡眠障碍，患者只要放松心情，不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响，并且又存在临床症状的情况下，需根据不同的颈椎分型，采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物，如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。
在日常生活中，患者不要过于劳累，要多注意休息。
宝宝入睡困难可能是微量元素的异常导致的，比如是不是有缺钙，或者缺锌的问题导致的了，都是可能影响的了。另外要注意，是不是有习惯性的问题导致的，平时本身睡眠的时间比较的晚，那么也是可能导致生物钟出现了问题。
尽量可以去正规医院的中医科就诊，大夫会根据情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。平时不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的心理工作压力，多出去走走散散心。睡前可以喝杯牛奶，放松心情。
出现晚上12点左右咳嗽的现象，往往是由于气道高反应造成的。气道高反应情况存在的时候，在夜间迷走神经更容易发生兴奋的现象，会导致支气管平滑肌痉挛，从而引发支气管收缩，所以会出现咳嗽的现象，这个时候需要使用支气管扩张的药物来进行治疗。如果是过敏引起来的，还需要使用抗过敏药物。
