可能是生活压力过大、遭受过严重的心理精神创伤、长期睡眠不足睡眠质量差、过度疲劳以及严重的睡眠呼吸障碍等因素也可能引发梦游症。另外饮酒醉酒等也可能会诱发梦游症。
成年的睡行症往往是因为自身精神状态的不稳定或是近期的压力等心理原因造成的。弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。确实，梦游患人总有一些痛苦的经历。
梦游是指睡眠中突然之间爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病。中医的角度认为这梦游症因受惊恐，伤及心神而引起。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果好几次发生，可请医院地用些镇静剂。
怀孕后老是晚上吐是由于体内激素变化导致的早孕反应，属于正常现象。早孕反应表现为恶心呕吐、食欲不振、嗜睡等，孕妇个体差异较大。如果频繁在晚上呕吐，孕妇睡前避免过度饱餐，饮食宜清淡易消化的食物为主，比如稀粥、烂面条、馒头等。多吃富含维生素和矿物质的水果，比如苹果、猕猴桃、梨子等，补充营养。孕妇还可以适当活动以促进肠胃蠕动帮助消化。
孩子过于疲劳。在睡前看了令精神紧张和激动的电影，电视，听了恐怖离奇的故事。睡前和别人吵架，受委屈或遭到责骂。晚饭吃得过饱，睡眠过迟，枕头过高或过低以及长蛔虫等，都有可能诱发梦游。在孩子的房间里挂个铃铛，夜里起来走动时，能自动发出警报。
