养成良好的饮食习惯，定时定量进食。辛辣、醇酒、厚味是内痔预防的大忌。要想达到内痔预防就要起居有规律、工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。内痔预防的另一点要求是注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。另外在内痔预防的同时也要及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
禁止吃金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这四种鱼。应严格控制钠盐的摄入，出现腹水者还要控制水的摄入。饮食要以细软，易消化，并少食多餐为原则。不要食用油煎，炸及硬，脆，干食品和饮酒。日常生活中，要注意保肝护肝，提高肝脏的免疫力和抵抗力。
问题分析：您好，根据症状显示，是有轻微晒伤的表现，要防止局部发炎感染和出现色素沉着。
指导建议：现在可以做局部冷敷，外涂吲哚美辛溶液或者京万红烫伤膏，有助于改善症状，促进恢复。
医生不让做胃镜可能是患者不适合打麻药，或是患者的胃肠条件不允许。
通常情况下，胃镜检查的时候，要使用麻醉剂，因为药物对人体有一些副作用，所以有些人身体条件并不允许进行麻醉。其次，胃镜不是无创的，因为在做胃镜的时候，难免会刮到胃的粘膜。此外，胃部有问题的患者，如果进行胃镜检查，会对胃部造成伤害，可能会导致病情加重。因此，一般情况下，不推荐进行胃镜检查。
一般来说，可以通过一般治疗、药物治疗等方式不让胃疼。
胃疼可能是外感风寒、饮食寒凉等原因引起的，患者可以遵医嘱吃温胃舒颗粒、香砂养胃丸等药物。如果胃疼是饮食不洁引起的，可以遵医嘱吃奥美拉唑、阿莫西林等药物进行治疗。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
