通常情况下，脸上有很多脂肪粒处理的方法有用热毛巾热敷、外用药物等。具体分析如下：
1.用热毛巾热敷：脸上有很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌旺盛、不注意卫生、抹过护肤品等原因导致的，或造成毛囊局部堵塞，出现米粒般大小的固体物质。建议用热毛巾热敷脂肪粒部位，将毛孔打开，有利于脂肪粒的脱落，同时去除油脂、污垢。
2.外用药物：如果脂肪粒相对较多，患者可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗，能够帮助促使脂肪粒排出体外。
建议严格遵医嘱用药，用药不当容易刺激皮肤，避免日晒，尽量少吃辣椒、火锅等刺激性食物。
脂肪粒一般是指粟丘疹，粟丘疹通常是可以挑破的。
粟丘疹是皮肤科中比较常见的一种良性、角质性囊肿，好发于面颊部、眼睑、外阴等部位，一般表现为表面光滑，米黄色颗粒状的丘疹，不会自行消退或脱落，患者通常没有明显的不适症状。在出现粟丘疹后，是可以挑破的，但是患者要避免自行操作，建议可以去医院在医生的指导下用消毒过的针头进行处理，以免出现感染。
做好皮肤清洁和正确选择护肤品才可能不会长脂肪粒。
1、做好皮肤清洁：患者在日常需要加强对皮肤的保护，以免擦伤、抓伤皮肤。保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，洗澡时不要大力擦洗，以免损伤皮肤。使用温和的护肤产品和沐浴产品，减少皮肤刺激。
2、正确选择护肤品：护肤品使用不当是引发脂肪粒的主要因素之一，需要根据自己的皮肤状态，选择适合自己的护肤产品。建议敏感肌肤和油性肌肤选择质地清爽，含油量比较低的护肤品。
后背很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌皮脂过多、排出不畅等原因引起的，具体分析如下：
后背是皮脂溢出区，也就是皮脂腺的分布较多，如果是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，或者是排排出不畅，都会造成后背很多脂肪粒。雄激素对皮脂腺的分泌有促进作用，当体内雄激素含量上升时，皮脂腺的分泌也会增多。另外，由于毛囊皮脂腺导管的角化不正常，也会引起皮脂分泌障碍，这也是后背很多脂肪粒的一个重要因素。
对于脂肪粒做治疗，需要经常按摩吸收，可以辅助擦一些按摩油，这样效果要好一些，或者是涂抹维生素e，每天晚上洗完脸之后在局部涂抹，然后再通过按摩拍打的方式让局部吸收。也可以直接用针将局部挑开，把里面的东西挤出来。
有可能是身体营养不足，或者是缺乏维生素导致的，也与有脂溢性皮炎，或有饮食不注意影响也有关联，可以去医院做一下全面检查，再进行治疗，平时饮食要注意健康一些不要吃垃圾食品。
