上了年纪以后,一直觉得睡眠不好,经常熬夜,而且经常...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上了年纪以后,一直觉得睡眠不好,经常熬夜,而且经常酗酒,老婆说了很多次了,可这也没办法啊,后来睡眠一天比一天差,太不舒服了,白天又很累,医生说我这是睡眠不好导致的。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘巧花 医师 河北省巨鹿县西郭城卫生院妇产科 一级甲等
擅长:不孕不育。常见疾病
已帮助用户: 105207
问题分析: 从祖国传统医学角度看,有些食品可能具有一定的助眠作用
意见建议:如睡前饮用龙眼茶或龙眼加白糖煎汤饮服,可能有利于改善睡眠;莲子肉有养心安神功效,可能有助眠作用;葵花子含多种氨基酸和维生素,可能具有调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,睡前嗑一些葵花子,有利于消食化滞,镇定安神,促进睡眠;核桃可能有助于改善失眠多梦;红枣对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚可能有一定效果;临睡前喝一杯牛奶对有的中老年可能有催人入睡作用。
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王妍 辽宁中医药大学中医科
擅长:中医 骨伤 保健
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问题分析: 你好,考虑这是经常性的熬夜导致的阴精耗损比较严重,阳不入阴,白天精力消耗较大晚上不能及时的恢复体力带来的疲劳。
意见建议:建议首先要逐渐的改正酗酒的习惯,此外不要熬夜,按时培养睡眠的情绪,必要时可以吃些安神镇静的药物辅助睡眠,逐渐养成良好的生活习惯。
相关问答

考虑可能有失眠症,那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳,瑜伽,服用复合维生素,正常的生活起居随时复诊,调整治疗方案,注意休息,不要劳累。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果是经常熬夜,可以引起脸上长斑,也不能排除是由皮脂腺分泌旺盛或者是内分泌紊乱引起的,熬夜除了对身体不好,也会引起脸上长斑的,要多吃果蔬,尽量改正这样的坏习惯,多喝水排毒,至于用什么去除都是暂时的,注意靠调理的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

根据患者的情况,一是考虑神经性疼痛,二是考虑身体缺乏,钙质引发的疼痛。多注意休息,多注意保暖。合理营养搭配饮食,平时多补充维生素和蛋白质,以增加免疫力,多补充钙质。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

心脑供血不足的可能性是比较大的,而脑供血不足,主要包括血压都偏低,动脉的硬化,以及颈椎病局部的压迫,到医院检查一下卧立位血压,颈动脉彩超,以及颈椎的影像学检查。需要给予一些关于话语和改善神经代谢的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

男性出现这种问题,主要是因为两种因素所造成的,一种是泌尿系统的感染,另外一种就是存在前列腺炎,这种疾病才会造成这种症状出现,而这些疾病的症状主要都是因为生活习惯不好,细菌性感染等问题所造成的一些疾病,长期下去会引起肾功能的衰退等问题。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般情况下,怀孕初期经常熬夜会影响胎儿发育,具体内容如下:
孕期在孕期经常熬夜,会对胎儿的发育造成一定的影响,所以在孕期要多休息,要保证充足的睡眠和营养,有利于妊娠的顺利进行。当然,也不是说在怀孕的早期经常熬夜会对胎儿的发育造成影响,但是为了保险起见,还是要尽量避免。长期熬夜会影响人体的免疫力,会让人受凉,也会让人看起来消瘦,所以孕妇最好是一天至少睡八个小时。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。