我老公最近失眠很严重,前几天打球的时候又扭到腰了,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我老公最近失眠很严重,前几天打球的时候又扭到腰了,所以晚上更不能睡觉了,现在看他精神状态很不好的,白天还要去上班,真怕他出什么事情,很想买点保健品给他不知道有用没有。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张恩岭 医生会员 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科 一级丙等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 89339
问题分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
刘志娟 医师 河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 44260
问题分析: 您好,有些食品可能具有一定的助眠作用,如睡前饮用龙眼茶
意见建议:可能有利于改善睡眠;莲子肉有养心安神功效,可能有助眠作用;葵花子含多种氨基酸和维生素,可能具有调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,睡前嗑一些葵花子,有利于消食化滞,镇定安神,促进睡眠;红枣对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚可能有一定效果;临睡前喝一杯牛奶对有的中老年可能有催人入睡作用。
相关问答

输液可以治疗失眠,但不推荐输液治疗。
临床治疗失眠常用口服药物调理。严重失眠需要输液治疗时,可选择镇静类药物。例如,小剂量临时输注地西泮注射液或小剂量氯丙嗪注射液,不要长时间静脉输注,剂量严格按照医嘱记录,不要忘记严密观察患者用药后的反应。同时,建议辅以良好的精神指导,养成健康的生活习惯,适当辅以口服镇静安眠药进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

灵芝可以治疗失眠。如果长相时间有抑郁,失眠现象,需要注意学会缓解生活工作的压力,适当的放松心情,这样才会慢慢的正常的,如果再长时间处在压力下,用药也是无法解决问题的,我们的工作的目的是为了生活更好,如果失去健康,将会失去一切。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体,对怀孕没有太大的影响,因为可不可以怀孕,主要是由子宫,卵巢以及排卵的情况来决定,与失眠没有太大的关系。但是,如果是长期患有失眠症的患者,可能会有情绪精神的异常,另外还有气血亏虚,还有失眠也可能会影响卵子的质量,导致排卵的异常,造成身体免疫力的下降,严重的患者还会出现抑郁症,但是怀孕是需要一个健康的身体,因此如果是长期失眠的患者,首先应调理好自己的身体,治疗失眠后再备孕,母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义,身体和心理的健康才能更好地备孕,怀孕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠需要可能需要2~3个月左右。但是具体还是要因人而异,每个人出现失眠症状的原因不同,治疗方法和时间也会不同。
如果是失眠的偶发性症状,可能和突然发生的事情有关,或者一些大的刺激,室内环境不安静,情绪不稳定等原因。合理治疗的话,大概3、5天应该就好了。如果患有慢性失眠或顽固性失眠,治疗时间可能需要2~3个月左右。
在医生的指导下,用一些可以调节神经的药物。一定要避免压力过大,多参加有氧户外运动和娱乐活动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠能否自愈,第一点要找对失眠的因素才可以,不同的因素导致地失眠,治疗的方法不同,而且治好的情况也不同,如果要是因为上班压力大导致的失眠,一般是可以自愈的,只要放松心情就可以了。尽量调解情绪,还可以适当做一些减压的运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可以针炙。
患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠,有的患者通过针灸调理体质和经络,补虚解实,可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的,按摩是用来调整经络,疏通某些经络的。最后,患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗,尝试物理治疗,包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率,有效缓解睡眠不好的问题和症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。