问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是用眼过度，眼睛有疲劳的情况存在的。
指导建议：要注意休息，不要劳累，熬夜，可以用温水敷敷眼睛。酸疼的话可以用点玻璃酸钠眼药水，有改善眼部疲劳的情况。
小腿肌肉一直跳动是一种不自主不规则的抽搐，可能是由于长时间的跑步，身体的肌肉处于紧绷的状态所导致，可以在跑步之后适当的进行小腿肌肉的拉伸，也可以进行充分的按摩。
早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
左脸颊一直跳，一般是因为局部的口腔炎症、神经炎，或是工作过于疲劳、咀嚼硬东西等原因导致的。具体情况分析如下：
出现上述情况时，患者可以通过局部的推拿和热敷等方式进行治疗，可以快速的缓解症状。但若症状一直没有好转，患者则要注意是否与面部肌肉痉挛有关，需要做好相关的检查，最好去正规的医院就诊，完善相关检查。
一般情况下，如果腹部持续跳动，需要采取下列措施：一是肠炎，会出现大量的出血、中毒性肠膨胀等症状，同时还会出现便秘、脱水、腹泻、恶心等症状，可以通过静脉滴入生理盐水、口服阿托品、普鲁本辛等药物，如果需要的话，可以到医院进行胃镜观察，明确具体病因。第二种就是由腹主动脉炎导致的，是一种免疫性的病症，可以口服一些免疫抑制剂，比如强的松和美卓乐，有较好的治疗效果。
