请医生详细回答
首先给孩子测量体温，如果孩子体温超过三十八度五，建议及时给孩子服用退烧药物进行退烧。孩子感冒出现发烧的时，脸蛋很红主要是因为发烧时体内的热量排不出来引起的。可以用湿毛巾配合药物进行物理降温。
每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。
激素退烧的原理是提高机体的危险对菌内毒素的耐受力，减轻细菌对抗体的危险，而且能够抑制炎症，所以产生毒性物质的释放缓解毒血症状，所以能够很快地将过高的体温降下来。
有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。
多数考虑可能是颈椎病有很大的关系，跟长时间的低头动作，睡觉的枕头过高等都有一定的相关，还有可能跟久坐也有一定的关系，建议平时要避免长时间的低头动作，睡觉的枕头不要过高，避免久坐，适当活动脖子以及腰部，也可以配合一些中医理疗有助于改善。
考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。
