情况还算可以
我想知道手术后要做什么康复训练？需要休息多久才能上班？要吃什么营养品？
需要考虑手术治疗，该一般是做关节镜手术治疗，帮助改善，该还是需要多注意的，可以通过手术改善。可以通过休息来缓解属于软组织损伤，平时可以试试理疗或者中药外敷治。
手术本身没有多大的后遗症，后遗症主要是因为半月板损伤本身引起的。如术后可能有慢性疼痛，慢性滑膜炎，创伤性关节炎，行走无力等。术后不要进行爬山之类运动，平时可以佩戴护膝保护。
肿瘤切除后还是需要化疗的，因为在肿瘤手术中只是切除肉眼能看到的肿瘤肿块，但术后体内仍有残存的肿瘤细胞，肿瘤细胞肉眼是看不到的，所以在术后，需要通过辅助化疗，来杀灭体内残存的肿瘤细胞，而通过手术，可以有效降低肿瘤在体内的肿瘤负荷，从而降低耐药的发生率，提高化疗的敏感性。
保守治疗是用石膏或支具固定4-6周，适用于损伤轻、影响小的损伤。手术治疗适用于损伤严重、影响大的损伤。半月板无血运区的损伤，可采用半月板修整术。损伤缝合后不需固定，患者约7-10天可恢复正常生活。
半月板切除20年后，拍片检查会有膝关节退变，骨质增生长骨刺表现，有时会伴有关节疼痛症状。增大了股骨与胫骨直接接触的面积，时间长了就会导致软骨磨损，出现骨性关节炎情况。
在出现了半月板损伤之后，大概需要三个月-四个月左右的时间才能恢复，半月板损伤是比较严重的，所以需要恢复的时间也是比较久的，如果病情比较严重，所需要恢复的时间会更长一些的，所以需要多注意休息。
