老年性骨质疏松症越来越受到重视。老年骨质疏松症患者首先需要服用钙剂，膳食中钙含量达不到人体每日所需，老年人对钙的吸收能力明显下降，所以首先要补充钙元素，补充钙主要通过钙剂补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等。为了促进钙的吸收，可服用活性维生素D，如鱼肝油、维D钙咀嚼片等，促进钙吸收，但需在医生指导下使用，同时还要监测血钙情况。老年骨质疏松除了以上原因外，还需要在医生的指导下使用来磷酸盐。
老年骨质疏松的治疗方法主要有饮食调理和药物治疗。
1.饮食调理：骨质疏松多见于50岁以上的中老年人，可以导致患者全身疼痛、驼背，并且比较容易发生骨折，建议患者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说花生酱、芝麻酱、牛奶等。
2.药物治疗：骨质疏松是一个不可逆的过程，但可以尽量用药物延缓。常用药物有碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等。
骨质疏松一般可以吃富含蛋白质、钙质的食物。
骨质疏松易发生骨折，好发于胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端等。对骨质疏松，饮食方面必须积极加强鸡蛋、鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜，适当增加阳光，食用虾皮、鱼子酱等食品，还应适当参加体育运动锻炼，从而增强体质。
骨质疏松患者吃含钙高的食物。
骨质疏松是一种全身性骨病，主要是因为骨量低下、骨微结构损坏导致的，骨质疏松的患者容易发生骨折。骨质疏松症首先要改善饮食，加强优质蛋白质饮食，增强机体免疫能力，同时要多吃猪蹄等含有胶原蛋白的食物，多吃含钙丰富的豆制品、牛奶、海鲜等食物，多吃虾皮鱼子酱等。患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
骨质疏松吃一些食物好食疗，具体分析如下：
骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。临床上主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。患者可以吃牛奶制品、鱼汤、骨头汤、虾、豆类制品、粗粮、绿色蔬菜、无花果、猕猴桃等食物都比较好。除此之外，患者还可以按医嘱使用葡萄糖酸钙。
治疗老年骨质疏松的方式是药物治疗、物理治疗等。
老年骨质疏松是一种老年性的退行性疾病，其主要症状是骨强度降低，需要注意饮食习惯、适当的户外活动、适当的阳光照射、合理的营养以及适量的运动。此外，还需要选用适当的药物来进行抗骨质疏松的治疗，如钙、维生素D等，还需要选用适当的抗骨质疏松药物，如：双磷酸盐，降钙素，甲状旁腺激素等。除此之外，还可以采用中医，中药，以及其他的物理疗法。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
