如果只是单纯的血压有点高，可以适当的吃甜食，没有什么不良影响。如果血糖较高，还是要注意严格的控制甜食进食量，以及主食进食剂量。还要注意定期测量血压，严格遵医嘱，选择降压药物进行治疗。
血压高可以吃鸡蛋，鸡蛋每天可以吃一个，保持适量，不能吃过多，每天测量血压，把血压控制在正常值，口服一些降压药，少吃肥油食物动物的内脏，锻炼身体，提高机体的免疫能力，避免吸烟饮酒。
一般情况下，血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
可以吃鸡蛋和鸭蛋，但必须少吃，一天一个为宜。少吃蛋黄，胆固醇含量高，平常要低盐低脂低糖饮食，适当运动，水果的食用时间与正式进餐应间隔两小时，监测血压血糖。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。
高血压的病人可以适当地吃鸡蛋，但是不要一次吃太多鸡蛋。每天吃一到两个鸡蛋。一周吃鸡蛋的天数不应超过4天，影响不大。在饮食方面，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入油腻、油腻和油炸食品。
