长时间仰卧睡眠或长时间弯曲,再伸直时膝盖剧烈疼痛;请问最佳的...

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长时间仰卧睡眠或长时间弯曲,再伸直时膝盖剧烈疼痛;请问最佳的治疗方案是什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘向东 主任医师 中医
擅长:擅长各种呼吸及消化系统疫病的治疗。
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膝关节增生往往治疗时间长,效果慢,平时的养护比药物治疗更重要,首先平时应注意患者的休息,不宜过度负重、久坐、久站、应在医生指导下,循序渐进锻炼,膝关节维持一定活动,可预防肌肉萎缩,控制病情发展。关节疼痛,肿胀可使用琥珀软坚膏外贴,它有较强渗透功能,药物迅速达到疼痛部位,能快速消除增生引起的关节肿胀,疼痛,僵硬,其良好的软坚散结功能,可有效软化骨刺,控制增生。
膝关节骨质增生症状应做哪些医疗体操?
(1)站位,意守丹田片刻。两足并拢,弯腰以两手按扶于两膝,劳宫穴正对血海穴,意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位,同时呼气,然后复原,吸气,重复8次。
(2)姿势同(1),两手扶膝使膝关节顺时针方向为转一周(呼气),再逆时针方向旋转一周(呼气)。然后两膝打开,分别从内向外旋转一周(吸气),再从外向内旋转一周(呼气)。重复8次。
(3)坐位,意守丹田片刻,引丹田气至涌泉,利用肌肉收缩力使小腿伸直,同时吸气。然后利用下肢重力使膝关节屈曲,同时呼气,重复8次。最后引气回丹田穴。
(4)仰卧位,意守丹田片刻,然后两手置于体侧,全身放松。利用肌肉收缩力使下肢直腿抬高,同时吸气。复原时呼气。重复8次,然后仰卧位,下肢按骑自行车动作反复做16次,自然呼吸。
怎么保护膝关节?
根据膝关节骨质增生发生的因素,应有针对性地做好以下预防工作:
(1)避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
(2)膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。
(3)过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。
(4)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
相关问答

胃剧烈疼痛可能是以下几种原因引起的:
1、急性胃炎、胃溃疡、胃穿孔、急性阑尾炎等病症引起的胃部疼痛,这些需要前往医院进行检查,明确病因后进行治疗。
2、大量饮酒、食用辛辣的食物、不干净的食物都会引起胃部剧烈疼痛。
3、食用对胃部有危害的药物造成胃部粘膜受损,胃酸灼烧胃壁。产生的疼痛感。
建议患者注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

滑囊炎通常不会导致剧烈的疼痛。
因为患者在运动过程中会有疼痛的感觉,这会导致患者的日常生活受到一定的限制。滑囊炎是指因劳累、牵拉、刺激、受寒等因素导致的无菌性炎症。对于这样的病症,最重要的就是要减少运动和休息,避免过度的运动和激烈的运动会加剧患者的病情,影响到患者的康复。注意不要着凉,可以通过使用热水袋进行热敷、开水等方式来帮助身体的炎症渗透。此外,对此类患者,若不能对药膏过敏,可以外用活血化瘀的膏药,也可以服用非固醇类的消炎止痛药和活血化瘀的药物,同时还可以结合针灸、烤电等物理疗法来缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左侧腹部突然之间剧烈疼痛,是肠道痉挛的可能性比较大。尤其是有暴饮暴食的病史,或者反复腹泻的病史,也容易导致肠管黏膜的充血、水肿,蠕动异常,也会出现痉挛,也会伴有恶心以及呕吐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性下腹突然剧烈疼痛可能是多种原因导致的,具体分析如下:
首先要排除卵巢囊肿蒂扭曲、子宫肌瘤扭转等三种情况,通常会导致剧烈的腹部疼痛,以及急性盆腔炎。如果是子宫肌瘤的囊肿蒂扭转、浆膜下带蒂肌瘤扭转所致的急性腹痛,可以通过妇科彩超来诊断。急性盆腔炎引起的腹部疼痛并不是特别突然,早期会出现下腹不适,只是疼痛没有那么强烈,而且会越来越严重,但是这种急性盆腔炎引起的腹痛往往伴随着大量的分泌物,有些人还会出现阴道出血等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

引起睾丸疼痛的病因有很多,如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等,具体病因不同,治疗方法是有很大差异的,可以先到医院检查一下,明确具体的病因针对性治疗。遗精后,睾丸,小腹剧烈疼痛,阴茎有包皮,以前有遗精,但是没痛过。阴囊区睾丸疼痛一定要引起足够的重视,除了平常睾丸附睾炎,一定要完善阴囊区的彩超排外睾丸扭转。这样早起诊断,早期治疗,避免睾丸坏死。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

这有可能是膝关节炎而出现局部疼痛的症状,也有可能局部神经有问题,应该拍x光片,同时做个肌电图检查,以便明确诊断,可以通过针灸理疗治疗,配合服用消炎镇痛药物。平常可以配合热毛巾热敷局部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术