如果患者计划生育，按照疗程积极调整，但这足以避免疲劳。最近几天，患者应该更加注意加强营养。也可以配合人工周期和其他治疗，调整3个月，然后检查卵泡状况，并积极准备怀孕。但是，患者不应该吃生冷的食物，要注意加强营养。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
黄体酮属于孕激素类的药物，常用来补充体内缺乏的孕激素，起到止血，但是尽量要在医生的指导下用药，不要拖，防止病情持续的恶化，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，要注意阴道部位的卫生，保持健康的性爱关系，调整好月经。
雌激素低的女性往往会导致月经量少，性欲降低，女性体内雌激素过低也会影响分泌物的排出，从而导致白带分泌物减少，同房时会出现干涩等不适症状，需要补充补佳乐。女性卵巢分泌雌激素水平低时，会出现一系列症状。比如雌激素水平低，子宫内膜增生不好，导致阴道分泌物减少。也有可能是子宫内膜比较薄，导致月经量减少，月经持续时间短。因为内膜太薄，有些女性的内膜厚度不到7毫米，受精卵着床困难，导致不孕。
吃了结合性的雌激素，需要停药一个月可以备孕怀孕。结核性的雌激素，那么激素在体内的代谢需要72个小时，停药后一个月完全可以备孕怀孕对，胎儿不增加畸形的风险。平时注意营养均衡。
在出现了雌激素低的情况下，可以通过食物疗法来调理，效果是非常不错的。如果黄体酮和雌激素水平偏低的话，可能会导致月经延期不来，也就是进行性闭经的症状。可以考虑服用避孕药进行治疗，补充雌激素和孕酮，经过一段时间调理后，月经应该会恢复正常的周期。平时也要多加注重饮食方面，避免挑食现象的发生，多吃一些含有黄体酮的食物，这样有利于改善症状。
