喝一杯水能上七八次厕所

可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。

出汗多、尿量少，因为人体水分处在一个动态平衡的过程中。正常饮用的水份与排出的水分几乎相等，饮用的水份包括饮食摄入的水分、喝水摄入的水分，或输液等摄入的水分。

不是肾的问题，有可能是水喝的多，主要是原因，一般喝太多的水，接二连三的小便是属于正常，如果长期出现小便增多，一定要去医院化验一个血常规尿常规，看一下是不是肾脏功能出了问题，平常注意身体，不要让身体过于劳累，养成良好的心态。

年龄大的人夜多是与前列腺肥大或增生有关，一般3-4次左右。老人一是有前列腺肥大，二是膀胱逼尿肌松弛所以出现尿频，特别是夜间，属于老年性疾病。饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的卫生。

每天早上喝一杯淡盐水的好处。对于口腔来说有解毒、消炎、杀菌、消除异味的功效。可以起到排毒养颜的作用，还可以减少便秘的发生。可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血容量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。

这属于尿频的现象，尿频原因很多，泌尿系炎症，前列腺问题，着凉，及饮水量过多，这些都是导致尿频的因素，可以做个血常规，尿常规及泌尿系和盆腔脏器影像学检查，明确病因。