定期做好妇科检查由于很多妇科炎症在初期时都没有明显的症状，只有通过妇检才能发现。因此为了预防妇科炎症的发生，女性朋友要定期做好妇科检查，特别是已婚女性，以便及时治疗。2、注意好个人卫生，关于如何防止妇科炎症？妇科病专家强调，日常中的内衣裤应柔软松宽，以棉织品为好，而且每天用清洁的温水清洗外阴，但在清洗时不要用清洗液。
妇科炎症主要包括阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等。根据感染的病原菌和症状对劲针对性治疗，避免耽误病情。用药期间需要避免进行性行为。注意保持个人卫生，保持阴部清洁干燥。
妇科炎症不会引起失眠。
一般情况下，患有妇科炎症的女性不会出现睡眠不好的情况，但患有妇科炎症的女性一般会出现瘙痒或疼痛等症状。如果患者病情严重，可能会因瘙痒或疼痛而导致失眠，甚至可能会因瘙痒等症状而抓挠其局部位置。这种情况下，患者需要及时到正规医院进行治疗。在日常生活中，尤其是经期，女性一定要注意保暖，不要吃生冷或不易消化的食物，以免刺激身体或引发疾病。
妇科炎症不会导致失眠。
不过妇科炎症会导致瘙痒等一系列的症状，严重的话还会引起腹痛甚至是月经失调，所以也一定要及时治疗。如果是长期失眠，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力降低，记忆力减退，植物神经混乱。
发生了失眠的症状的话，可能是因为精神压力比较大而导致的，需要注意调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，另外每天晚上睡觉前的时候也可以喝上一杯热牛奶来帮助促进睡眠。
女性妇科炎症病人平时饮食宜清淡，不多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等食物，另外像香菇、豆腐、海带、紫菜等也尽量是避免少吃，可以多喝水，多吃一些水果，如草莓，草莓中含汁比较多，多吃有助于治疗。