孩子缺锌吃什么好呢?

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孩子厌食,挑食,手指甲最近半年不长,而且指甲旁长了好多肉刺,孩子总用嘴咬手指旁的肉刺,注意力不积中,考试丢题,空题,对此我很苦恼,上医院抽血做微量原素化验缺锌。请问孩子缺锌怎么食补?
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汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
你好,缺锌会出现厌食、偏食、异食,还会出现口腔溃疡、瘦弱和免疫力低下,明确诊断是缺锌的就应该积极补充,平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
你好,上述检查结果来看是轻微的缺锌,可以结合食补补充,动物性食物含锌丰富且吸收率高,以牡蛎含锌量最高,其他为畜禽肉及肝脏、蛋类、鱼及海产品。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
你好,宝宝的锌以补充乳酸锌、葡萄糖酸锌较好,易于吸收利用。通过食物补充即可, 乳类、鱼、肉类,牡蛎,坚果类,动物肝脏含量丰富。
相关问答

脱肛的病人平时宜进食滋补性食物,如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食,还要忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,戒烟酒,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦适量饮食。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

平时忌酒辛辣刺激性食物,可多食用易消化食物,如牛奶,鸡蛋,青菜,水果等。低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。保持肛周清洁卫生,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

考虑脱肛引起排便肛门肿物突出不适,可以注意休息避免剧烈运动劳累,不要长期久坐,注意肛门清洁卫生,便后温开水坐浴,经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致,可以饮食清淡,适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜,水果粗粮等避免便秘,忌辛辣刺激食物,应用一些药物观察。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

丁肝可以吃碳水化合物,一般可占总热能的60~70%。促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给,一般应占总热能的15%,特别应保证一定数量优质蛋白,如动物性蛋包质、豆制品等的供给。保证维生素供给。供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

戊肝吃多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白的等食物,进行食疗治疗。注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽。忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。定期复诊是关键。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

多数肝病病人都存在一定程度的肝细胞变性、坏死,病情越严重,肝细胞抵抗力越低,变性坏死越严重,肝功能异常越明显。因此,除了服药外,在平时的生活中,应加强对蔬菜水果的摄入。因为肝病病人大多数存在维生素不足、微量元素缺乏,这都会影响到肝细胞的修复再生和肝功能的恢复。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究