精索静脉曲张者宜多进食优质蛋白，如瘦肉、鱼肉、鸡肉等动物蛋白，为机体提供营养支持，促进创口愈合，同时应减少油腻食物的摄入，避免抽烟、饮酒，增加饮水量及新鲜蔬果的摄入，以保持大便通畅。
静脉曲张最合适的运动，是躺在床上抬高腿。其次游泳也是比较好的运动。当然，静脉曲张的病人不可能只做这种运动，像长跑短跑，球类运动都可以，但是不适合太长时间的站立运动。负重，长期站立会加重静脉瓣膜反流，对静脉曲张不利。
一般情况下，患者可以通过局部症状、体征和阴囊精索彩超来判断是否存在精索静脉曲张。具体情况分析如下：
精索静脉曲张主要表现为阴囊、睾丸、腹股沟区域坠胀疼痛，严重的静脉曲张可以看到阴囊部位曲张的静脉团块，手触摸静脉团块明显，有的睾丸质地变软、变小。对于一些二度静脉曲张，局部可能没有明显的症状和体征，需要通过阴囊精索彩超进行诊断，彩超能清楚显示静脉曲张的程度，也能判断静脉返流的时间。
精索静脉曲张主要是超声，还有红外阴囊测温法，还有就是精索静脉的造影来检查。精索静脉曲张是一种比较常见的疾病。精索静脉曲张的主要的危害是影响男性的生育。是通过影响精液的质量，来影响男性的生育。
精索静脉曲张是很常见的男性疾病，它的发生与患者的生活习惯、体质有关，对精子的质量有很大的影响，需要积极的治疗，而睾丸彩超是可以发现的。建议患者及早的行彩超检查以明确，如果有精索静脉曲张需要积极的治疗，并保持良好的生活习惯。
精索静脉曲张是睾丸下面有一条粗血管，蚯蚓状，很明显可以看到的，重度精索静脉曲张阴囊外观即可看到精索静脉迂曲成团或蚯蚓状，中度外观不甚明显，用手可触及，轻度需彩超进行诊断。
