因为小腿皮瓣转移手术后筋短,想锻炼跑步拉长小腿筋。...

会员15695760 男 22 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
因为小腿皮瓣转移手术后筋短,想锻炼跑步拉长小腿筋。但现在跑步时小腿筋疼,请问坚持锻炼是否能恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王巧彩 医生会员 王家庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
已帮助用户: 85706
问题分析: 手术到现在有多长时间了,如果你的筋还没有修复好,活动关节时,筋是会有拉扯的紧痛感的,如果筋好了就可以下的锻炼,如果没有好,就得治疗,而不是锻炼能恢复的。
意见建议:可以试一下到民间找懂治筋骨伤的中医生,用一些对筋有促进生长修复的药外敷,应该会有帮助,对关节的弯曲活动和稳定性都比较好。
治病不光是锻炼和休息,重点是治疗。
相关问答

小腿筋疼走路疼痛难忍可以通过使用药物、日常护理等方式来缓解。
小腿疼痛是由腰椎间盘突出、局部的肌肉软组织受损、肿瘤、下肢血管病变等引起的。如果感觉到了疼痛,要及时到医院的整形外科或疼痛科检查,明确病因,再进行针对性的处理。小腿筋疼走路疼痛难忍的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来止痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,小腿筋疼可能是缺钙、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨质疏松症、过度劳累等原因导致的。
小腿筋疼主要是由于缺钙和腰椎间盘突出对坐骨神经造成刺激导致的,还有可能是原因是风湿性关节炎、骨质疏松症、过度劳累等导致的。患者平时要避免久站,平时要多运动,要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要注意补充钙质,可以用热毛巾进行热敷,这样可以缓解肌肉的压力,从而减少痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿筋疼可以通过以下方式治疗,具体分析如下:
1.小腿筋痛是由于局部创伤压迫神经所致,平时要多休息,可以用热水泡脚疏通经脉,也可以使用超短波理疗仪进行理疗,避免下蹲、上下楼梯、膝关节剧烈屈伸等。
2.小腿肌肉因缺钙导致的疼痛,可以服用钙片、维生素等药物,平时多晒太阳。
3.如果是肌肉劳损、劳累过度等原因,可以通过按摩、热敷等方式来改善血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,小腿筋疼可能是缺钙导致的。具体情况分析如下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、腿软、抽筋等症状,患者可能会因为缺钙,出现小腿筋疼的情况,建议小腿筋疼的患者去医院做微量元素检测,从而对症补充,平时多晒太阳,注意局部保暖,如果症状持续加重,建议及时去医院骨科检查治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,小腿骨折手术后一个月通常可以做肌肉主动收缩训练、屈伸膝关节、小腿下垂等动作进行锻炼,具体内容如下:
1.肌肉主动收缩训练:在小腿骨折手术后一个月,患者可以进行肌肉主动收缩训练,将下肢放在床上,脚部用力进行跖屈-背伸的动作。
2.屈伸膝关节:在小腿骨折手术后一个月,患者可以向水平方向、垂直方向主动屈伸膝关节,来锻炼恢复膝关节的功能。
3.小腿下垂:在小腿骨折手术后一个月,患者可以在床旁做小腿下垂的动作,也可以拄拐下床训练,防止出现下肢静脉瓣萎缩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿筋拉伤最少要3-4周才能好。小腿筋拉伤要看具体的情况,轻休息1-2周就可以了,严重的要3-5个星期,要看专业医生的诊断,如果比较严重的,比如肿胀,血肿,需要治疗,有的要做手术,有的要做切口,有的要做抽血,要把休息时间推迟。如果不及时处理,或者处理不当,会导致严重的后果,比如后脚会跛行,走路不方便,会有一定的后遗症。小腿筋受伤后,患者要立即停止活动,不能进行其他活动,一般情况下,患者的脚不能离开地面,否则会对身体造成更大的伤害。病情严重的需要卧床休息2-3个星期,24小时后可以进行理疗、热敷。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。