月子不可以吹风扇的。月子期间注意卧床休息，加强营养，保持外阴清洁卫生。不吃生冷的食物。感觉热的时候，及时擦干，更换湿衣。不直接吹风受寒。可以开空调降温，室内温度适当调高点。
产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的，不过香蕉一定要用温水烫一下，避免着凉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。
产妇在坐月子的时候吃小母鸡对身体的恢复是最有利的。母鸡具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能，含有丰富蛋白质，而其他营养成份也比较丰富，所以常常被作为产后坐月子饮食的上品。新妈妈在饮用鸡汤的过程当中，记得把上面飘浮的一层油脂给去除。
哺乳期是可以吃枸杞的，对喂养不会带来什么不好的影响，不要担心，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神的功效，对于调理身体，促进血液的循环都是有好处的，月子期间要注意做好保温的问题，调整好饮食，清淡为主，尽量少吃刺激辛辣的食物，以免影响身体的恢复。
坐月子期间可以适量的吃一些新鲜的水果，但是不是什么水果都能吃。对于一些寒凉性质比较重的水果有可能会刺激胃肠道，不利于产妇的身体恢复，就不要吃了，比如大量的西瓜、鸭梨。因为吃了之后不但可以引起腹胀现象，而且会刺激胃肠道。对于一些温热性质的食物可以适量的食用，比如榴莲、橘子、荔枝。但是吃了特别多之后有可能会导致上火现象，所以要适量。
