在医院测量血压高在家测量不高不确定是高血压，考虑是病人到了医院以后精神比较紧张，没有休息就测血压，所以测得血压比较高，应让病人平静的休息五到十分钟以后再测。
首先要注意测量血压的时间，一般是早上起床后和晚上睡觉之前测量血压，选择身体和心情都处于较为稳定的时间进行测量，不要在运动之后或者是吃完饭之后测量，经常测量，建议选在同一时间段进行测量，以便于对血压数值进行数据的分析，血压计要放置平稳，测量时打气不要过猛，在手腕进行血压测量时，要保持手腕与心脏高度相同。
人的血压在一天内都是波动的，而不是固定不变的，所以，为了测量血压准确，需要一天多次测量，至少早上，中午，晚上各一次，此外，测量血压前需要安静休息10分钟以上，一般测量2-3次，取平均值为本次测量结果。
一般情况下，因病人左、右臂血管粗、细可能不等，且离心脏位置远、近不等，故双上肢血压也会有一些差别。
若这一差别在20mmHg以下，则被视为正常差别，但若这一差别超过20mmHg，则应主动寻求病理性因素，如锁骨下动脉狭窄、主动脉夹层、主动脉瘤、主动脉瓣严重反流和大动脉炎等，均可使病人两侧血压差值显着升高。
在正确测量血压是测血压之前，需要排空小便，休息5-10分钟，不要吸烟，饮酒，喝浓茶，咖啡，在心情平静的情况下测量。手臂与心脏在同一个水平，袖带下缘在肘关节上两公分，听诊器放在肘关节动脉搏动最强处，快速充气，动脉搏动消失后，继续充气，在升高20毫米汞柱处，缓慢放气，听到动脉搏动的第一个声音即为收缩压，动脉搏动消失时为舒张压，连续三次测量，取平均值。
一般情况下，左右手臂肱动脉来源的血管不同，所以测量左手和右手的血压不同。右手臂的肱动脉源自于头臂的主干，左手臂的肱动脉源自左锁骨下的动脉，而头臂的颈动脉和左锁骨下的动脉都源自于主动脉，只不过头臂干和左锁骨下的动脉的厚度不同，导致左右手臂的肱动脉的压力不同。因此，在测量血压的时候，左手和右手的血压并不相同，如果血压处于正常值之内，则不需要过于担心。
