一般情况下，提高男性性功能的药有以下几种：
男性可以通过服用温补肾阳的中药来改善男性的性功能。三肾丹、金匮肾气丹、右归丹、汇仁肾宝合剂、五子衍宗丸、玄驹胶囊、金水宝丹等都是可以提高男性性功能，对于阳萎、性功能失调等都是有效的。在日常生活中要避免食用寒凉的食物，避免经常熬夜，治疗期间避免同房。可以适当地进行运动，能够增强体质，提高男性性功能。
一般情况下，倍他受体阻断剂倍他乐克和一些钙离子拮抗剂非罗地平是影响性功能的药物。首先是药物会对男人的性功能造成一定的损害，从而引起性功能的紊乱；此外，血压本身还会对性功能造成一定的不良反应。高血压病人如果是长时间的高血压，会导致一些内脏没有得到及时的调整，从而也会导致性器官的功能降低，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
提高男性性功能的中药，单味中药比较常见的是地黄、山药、茯苓、枸杞、海马、鹿茸、冬虫夏草、人参、鹿鞭、狗鞭等，这些药物都可以改善男性的性功能，在食物中每天可以少量添加，这样可以逐渐补充的男性性方面的不足。
一般情况下，男性性功能检查包括以下项目：
男性性功能检查包括龟头敏感性、男性的勃起功能、阴茎血管彩色超、尿常规、前列腺液常规等项目。也可以到医院进行一次泌尿系统的前列腺彩超。以上的检测可以作为男性的性机能的一个早期指标。男性的勃起功能检查主要是为了排除原发性阳痿、继发性阳痿、器质性阳萎等问题。男性可以在医生指导下完善相关检查，排除疾病。
有以下几种水果有助于睡眠：
1、香蕉，香蕉中含有镁，可以放松肌肉，有助于睡眠。
2、樱桃，酸樱桃汁中含有褪黑激素，可以调节睡眠周期，提高睡眠质量。
3、葡萄，葡萄中也有褪黑激素调节睡眠。
4、荔枝含有大量的维生素和各种游离氨基酸，对过度思考引起的失眠有很好的疗效。
5、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的钙，能稳定情绪，抑制交感神经。很多失眠患者会出现交感神经兴奋，所以睡前服用猕猴桃可以缓解失眠症状，有助于提高睡眠质量。
男性性功能障碍仍以影响夫妻性生活为主，影响夫妻感情，甚至会影响生育，这都对身为家有害。
男性性功能障碍，发生于未婚青年，这也正是青年人自身受此冲击十分严重的原因，由于部分性功能障碍患者，害怕恋爱、害怕婚姻、害怕影响到彼此。另外还有一些人由于自己的性格不够开朗，遇到了一些事情就很紧张，情绪特别急躁，这对身体来说也不好。因此，对生理和心理带来了这一伤害，还更大些建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
