头部控制不住的抖动可能是由神经高度紧张引起的，和情绪过度激动、焦虑，面对的繁杂事务太多，脑神经得不到充分的放松有关，也可能是一种特发性震颤，如果没有其他异常的身体不适的感觉，可以不用治疗。
脚老控制不住自己的发抖与其电解质紊乱或是贫血或低血糖等状况有关系，做个电解质和甲状腺功能及血糖、血脂及血象等检查分析，同时注意血压的检测，看是否有异常，到医院看神经内科，如果是以上检查结果都正常，应做颅脑CT检查。
可能是特发性震颤，建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，积极的调整，保持健康的身心。
手抖的原因是甲状腺功能亢进症，应该尽快到当地正规医院内分泌科就医，查一下甲状腺功能测定和甲状腺彩超等检查，如果能确诊甲亢要尽早在医生的当面指导下坚持服用抗甲状腺药物治疗一到两年的时间。
静止性震颤多是由于帕金森引起的，从治疗效果看帕金森与老年痴呆，帕金森震颤麻痹病可经过药物、手术或者是超导射频综合技术来治疗。通过用药物可有效缓解症状。神经外科手术也可缓解帕金森震颤麻痹。超导射频综合技术是帕金森的首选疗法，不同的帕金森病人都能找到适合自己的治疗案。老年痴呆阿尔茨海默病症治疗药物虽很多，但没有特效药，也没有手术治疗的方法。
高血压如果不能控制，可以通过增加降压药物的剂量、联合用药或者养成良好的生活习惯来控制。
首先，是增加降压药物的剂量，只有达到一定的剂量，才能起到良好的降压作用。如果剂量较小，则无法达到理想的降压效果。因此，如果高血压控制不好，降压药的用量又不大，可以逐步增加。其次是联合用药，主要是针对重度高血压患者，单纯使用一种降压药物，即使剂量再大，也不一定能起到很好的降压作用。可以联合用药，同时服用两种或更多的降压药物，以增强降压效果。最后，要养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保持充足的睡眠。这些措施可以使血压恢复到正常水平。
高血压如果不能控制，要及时到医院进行各种辅助检查，如心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影、血脂、血糖、血压等辅助检查，明确病因，及时治疗。
