本人非常偏食,爱吃鸡蛋,豆角几样,感觉身体缺少营养...

会员15664099 18 已回复
本人非常偏食,爱吃鸡蛋,豆角几样,感觉身体缺少营养,需要补什么,怎么补腿抽筋,浑身乏力,注意力不集中,头晕
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
曲文玲 内蒙古医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:内科
已帮助用户: 1332
问题分析: 你好,腿抽筋考虑是缺钙的可能性比较大,建议你吃点钙片+维生素D(促进钙的吸收)平时也要适度的晒太阳
意见建议:你好,建议你平时多吃牛奶、鸡蛋、豆类以及新鲜的水果蔬菜等,尽量保证充足的睡眠等
关注
周洁 北京市北京中医药大学东直门医院儿科 三级甲等
擅长:小儿多动症 小儿外科
已帮助用户: 2584
问题分析: 你好,身体缺乏微量元素就会导致腿抽筋,浑身乏力.
意见建议:建议您去医院查一下,看身体缺乏什么元素,对症下药.增强运动,提高体质.
关注
袁虎 医师 山东省平邑医院中医科 二级甲等
擅长:鼻炎、咽炎、妇科、心血管疾病
已帮助用户: 407
问题分析: 你好根据你所描述情况看来你可以用健脾胃中药来调理。
意见建议:建议请你千万不要偏食,多吃蔬菜水果以及粗粮,祝你健康!
关注
邱会考 医师 威县常屯乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病,心肺脑胃肠
已帮助用户: 472
问题分析: 缺钙,常常可以导致腿抽筋,乏力。在这个季节,气虚体质的人同样也可以导致这种不适。
意见建议:建议你,在饮食方面应该多食,大骨头汤类,及排骨等等,可以口服复方碳酸钙颗粒,补中益气丸等等。
关注
孙丽丽 护士 威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:高血压 、糖尿病
已帮助用户: 7709
问题分析: 人是不能老偏食的,这容易缺乏营养,抽筋,浑身乏力头晕是缺钙的表现。
意见建议:建议您补一些钙和维生素,多吃一些营养的食物,含维生素多的食物。
相关问答

可能是,高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其他感染性疾病早期,主要表现为突然发生的全身或局部肌群的强直性或阵挛性抽搐,双眼球凝视、斜视、发直或上翻,伴意识丧失。高热惊厥不会留下后遗症,饮食没有特殊要求,清淡饮食即可。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子长期偏食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,长期偏食会直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。各种营养缺乏也包括维生素的缺乏,应正确引导孩子多吃一些蔬菜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常来说,宝宝不爱吃鸡蛋可以通过更换食物、使用药物等方法进行处理。
1.更换食物:宝宝不爱吃鸡蛋,如果是因不喜欢鸡蛋的味道导致的,没有出现异常,家长注意更换其他食物给宝宝吃即可。
2.使用药物:如果存在缺钙,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝严重偏食是会影响他的身体健康的会导致孩子体内严重缺乏维生素。会有营养易失衡,容易长成。小瘦猴,头脑发育跟不上,抵抗力差病恹恹,偏食宝宝还容易注意力不集中,这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

鸡蛋通过水煮之后直接食用营养价值最高。因为没有经过其他食物和食材的加入,可以保证鸡蛋蛋白质的含量,而其中的钙离子、钾离子也比较丰富,可以有效的增强身体的免疫力、增加骨骼的强度,并且可以促进新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子偏食的习惯容易引起营养不良,对身体健康发育造成影响,需要注意好饮食合理性,需要添加必需的营养物质,同时补锌调理,可以刺激食欲,也可以吃点山楂片,有很好的开胃作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。