记忆力不太好，有点累。
高考学生需要吃补脑健脑药吗？有副作用吗？如可吃何种药好？
学业压力大高中生健脑补脑喝牛奶有效，牛奶是一种近乎完美的营养品。富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，还含对神经细胞十分有益的维生素等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。
主要作用是健脑益智，养心安神，可以用于治疗用脑过度，记忆衰退，神经衰弱，头晕目眩，惊悸失眠，心烦易躁，胃寒体虚，身亏腰痛及老年痴呆等症，可以用于治疗血虚及肾虚引起的失眠多梦，记忆力减退，头晕耳鸣等症状。
脑丸有健脑益智的作用，补脑丸具有滋补精血，健脑益智，安神镇静，化痰熄风的功效。用于迷惑健忘，记忆减退，头晕耳鸣，心烦失眠，心悸不宁，癫痫头痛，神烦胸闷。身体没有什么不适不要随便用药，是药三分毒。
一般来说，安神补脑液能和安神健脑液不可以一起吃。具体分析如下：
安神补脑液和安神健脑液是适用于治疗健忘，疲劳乏力，失眠，注意力不集中等病症。两种药物作用相似，因此，安神补脑液能和安神健脑液通常不可以一起吃，否则容易增加药物中毒的风险，还可能导致患者出现药物代谢障碍，增加患者出现呕吐，头晕，恶心等不良反应的风险。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
提高学生记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如鱼类、蔬菜等。注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。花生中含有卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。
