有点胖!1米53力不大

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有点胖!1米53力不大
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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问题分析: 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
相关问答

诺和力的副作用常见比较轻微,低血糖事件为诺和力常见的不良反应,而当诺和力与磺脲类药物联用时则非常常见。重度低血糖主要发生在诺和力与磺脲类药物联用时。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

闭口咬牙同时在下颌角处触摸双侧咬肌,感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。咬肌在收缩咬肌时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。在检查咬肌的同时需注意下颌角肥大的程度和下颌角是否有外翻现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压影响大。低血压对身体有以下危害,会出现头晕、乏力、面色苍白的症状,低血压严重者,常常会伴有听力下降,视力也随之模糊起来,长期低血压会影响正常生活。平时生活中注意适当参加功能锻炼,可以适当参加功能锻炼,可以参加慢跑,有助于提高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有子宫肌瘤,目前肌瘤不大,平时月经也正常,出血量不多,可以不用治疗,只要每年打B超,听去观察就行,如果是平时来月经出血量多出血不容易干净,会造成贫血,就要考虑去医院治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

房缺封堵术后遗症很少有后遗症的发生。如术后出现了某些状况,可能会导致不同的后遗症。比如,封堵器选择大小不当,会导致房间隔缺损边缘不规则,从而引起术后复查心脏彩超提示缺损处的血流有残余分流现象。还有一个比较多见的后遗症是随着患儿年龄的增长,封堵器相对变小,导致封堵器脱落,需定期复查心脏彩超,必要时更换封堵器。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2天不大便的处理方法很多,具体如下:
2天不大便要看患者平时排便的次数,有的人的排便周期较长,平时的排便周期为2-3天,排便并不是很吃力,可以继续观察。如果患者会出现腹胀、腹痛的症状。可以及时去医院,医生会配合一些温和、不刺激肠道的药物来帮助排便。2天内出现恶心、呕吐、腹痛、停止排便等症状,应及时到医院就诊。
患者需要充分休息,注意饮食健康,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,有利于身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。