三高,怎样不吃药把血脂降下去啊

匿名 43岁 已回复
三高,怎样不吃药把血脂降下去啊
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彭小利 南阳市骨科医院外科 二级甲等
擅长:骨科,手外科
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问题分析: 你好,三高一般是指的高血压,高血脂,高血糖,一般来说如果有高血脂,一般最好先进行饮食调整,在此基础上,进行相关降脂治疗。比如说平时可以多吃些芹菜,香菇,黑木耳等。另外少吃高脂肪食品、煎炸食品和甜食;戒烟,少饮酒;适当减肥;缓解压力,避免精神紧张等等。
意见建议:建议平时也可以进行针灸按摩穴位进行配合治疗,希望对你有所帮助。
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李志华 河北省邢台县医院内科 二级甲等
擅长:高血压,月经不调,经前期综合征,青春期功能失调性子...
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病情分析: 你好, 高血压,高血脂,高血糖,平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,积极控制饮食,减少体重比较好
意见建议:建议 平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。
相关问答

三高的治疗,应注意结合自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

绿茶可以降三高,随着人们生活水平的提高,三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病,可以通过喝一些绿茶,玉米须茶,普洱茶来降低,因为绿茶中含有黄酮类化合物,可以降低血糖,但是玉米须茶虽然可以降低三高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

应该进行积极的调整和控制,首先要特别的控制糖尿病,其次就是高血压,高血脂也是很恐怖的,但是相对来说还轻一点,所以这三个方面应该是都需要控制的,这三个方面有点相辅相成的作用。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高可以喝些决明子茶、绞股蓝茶等,三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高,在喝茶方面第一夏枯草蜜茶,它能够起到降三高的作用,主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。再一种茶就是黄芪山楂茶,这个是黄芪30克,山楂40克,然后代茶饮能够起到降三高的这种作用。再一种茶主要就是菊花决明茶,它能够起到降三高的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

减少动物脂肪(猪油、牛油、烧白)的摄入,增加不饱和脂肪酸,尤其是植物油的摄入,比如花生油、菜籽油。鱼油中的不饱和脂肪酸比较高,可以考虑食用,但不可饮食外增加需要的额外摄入。不要吃动物脂肪,动物内脏,以及油炸的食品等。应该多吃新鲜的瓜果和蔬菜,而且一定要多喝水,每天的饮水量应该在2000~2500毫升,多喝水会增加新陈代谢,促进排泄。还要坚持适当的体育活动,也是可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病