很多女性在产后恢复期间使用生姜水，可以祛除体内的寒气。生姜性热，如果用姜水洗头，就可以充分扩张头皮的血管，使其发生扩张，这样会对身体形成两个好处：一是可以加速身体的血液循环，从而带走更多的代谢废物;二是可以直接蒸发汗液，带走大量的水汽和寒气。所以，使用姜水洗头发的根本原因，不是为了护发，而是为了头皮的血管扩张，从而祛除寒气。一般产后的恢复期是三个月。
放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
由于大脑皮层对外界刺激十分敏感，所以用冷水洗头会令头皮骤然收缩，神经受到冷刺激，从而导致头痛。如果吹风的话，甚至还会毛孔收缩，寒气入侵，从而引起感冒。还有可能会洗不干净，温水能促进代谢废物排泄，溶解油污，而冷水却没有如此功能，所以可能会洗不干净。
由于大脑皮层对外界刺激十分敏感，所以用冷水洗头会令头皮骤然收缩，神经受到冷刺激，从而导致头痛。如果吹风的话，甚至还会毛孔收缩，寒气入侵，从而引起感冒。还有可能会洗不干净，温水能促进代谢废物排泄，溶解油污，而冷水却没有如此功能，所以可能会洗不干净。
用姜水洗头是没有危害的，只是可能会因为洗头而受凉感冒。生姜性热，如果用姜水洗头，就可以充分扩张头皮的血管，使其发生扩张，这样会对身体形成两个好处：一是可以加速身体的血液循环，从而带走更多的代谢废物；二是可以直接蒸发汗液，带走大量的水汽和寒气，不过洗头之后要赶紧用吸水的方式将头发弄干，不然会容易受凉感冒。建议不要用吹风吹干头发，这样容易导致头部因为水分蒸发受凉。
经常用冷水洗头不一定会导致脱发，是否脱发要根据患者的身体状况进行综合分析。西医认为脱发是由于激素分泌水平失衡，药物刺激，精神压力大等原因导致的，冷水洗头对头皮并不会造成明显的伤害，对头部毛发的毛囊影响也不大，一般不会由于经常用冷水洗头造成脱发。中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，如果患者有肾阴虚的症状，如精力不济、五心烦热、潮热盗汗等部分症状，是有可能出现脱发的现象的，但这与冷水洗头无关，可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用中成药物进行治疗，如敬修堂生血养发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。如果经常用冷水洗头的患者有脱发的现象，应考虑是否是由于肾虚等现象引起的，建议即时前往医院检查，确诊后再给予对应治疗。
